你是什么时候开始接触户外拓展训练的呢？你是怎样看待拓展训练的呢？

    有人总结，热衷于户外拓展训练的人：一种人是天生爱冒险，把它当成快乐的生活方式；还有一种人，实际上是比较内敛的一个人，基于生活或是性格的压抑，他需要拓展训练给他一个自由的天地，一个温馨的港湾，一个可以张开双手舒展胸怀释放的环境。

    拓展训练是拯救你的良方吗？譬如一次愉快地拓展徒步就是某种意义上的成功，无论顺利或是坎坷，同样面临着悲观和乐观的问题：面对五千米的未知高山，你是以怎样的心境去决定是否行走？譬如面对团队拓展项目求生墙，你是以什么样的态度去面对困难？

    在我看来，拓展训练的过程是至关重要的，包括你放弃的过程.因为在拓展训练的成功，至少需要切实可行的目标，需要无所畏惧的忍耐力，以及接受失败的心理承受力。

   拓展训练仅是生活的一部分，但拓展训练就是生活的写照，在拓展训练中的一举一动都是我们生活的真实映射。无论悲喜，它都是生活的一种磨砺，一次升华，还需努力，还在奋斗！