在拓展训练中，为了更好的服务于我们的学员，通常在拓展训练活动前、中都会制定各式的规则。今天就和秦皇岛智合拓展来一起了解相关的规则吧。

 首先，拓展训练第一大规则就是不准随意说话、不准随意玩手机。这个规则不管是拓展训练中还是其他的培训，我想都是第一条要遵守的。不然，培训老师在上面说，下面开小灶，很显然既影响了自己也害了别人。

    再者，拓展培训活动中要做到“三个忘记”。这是拓展训练与一般培训比较大的差别所在，因为拓展培训中讲究以体验为主，在整个体验的过程中如果相互之间因为年龄、性别、身份而无法融入，就将会导致整个拓展活动会趋于一个尴尬的境界。因此，为了更好的使大家融合到团队之中，学员们要做好“三个忘记”。

    第三，在破冰文化组建项目中，取团队名要有保密原则。正所谓，一个团队要想一鸣惊人，首先团队名肯定要霸气，千万不能被对方团队压着。因此，我们团队在取队名时要做好保密工作。千万不要出现如，老虎队对打虎队、利剑队对盾牌队等等。

    第四，安全规则。由于拓展训练大部分的场地设在户外，因此在每次进行拓展活动中一定要牢记安全规则，时刻听从我们拓展老师的口令。

    除了以上比较常规的规则外，拓展训练中不乏有一些奇特的规则。如驿站传书里禁止说话、盲人方阵要用线绳围成一个最大的四边形、七巧板里只能有一个团队能够走动等等。其实这些看似奇特的规则，都是由于每个项目所独特的性质以及目的来安排的。

    换句话说，不管拓展训练中的各式规则是怎样，都只是希望通过这样的形式来让大家达到一个更好的培训状态，更好的融入项目里，从而体验一个精彩而又不一样的拓展训练。