2015年12月4日，河北科技师范学校一班级全体同学来到秦皇岛领航拓展训练五泉拓展基地进行为期一天主题为“激情体验 成就未来”的拓展训练活动。

        拓展训练的目的在于培养学生团队精神、协作意识、责任意识、沟通能力、创新能力等，其精髓在于体验式培训学习圈“活动——分享——反思——理论——应用”。

         一天的活动，紧凑高效。破冰环节——学生们以体验的方式走近了拓展培训，组建团队（分队、选队长、起队名、画LOGO、喊队训、唱队歌），了解了培训注意事项。

        断桥——高空项目，主要是培养挑战自我的意识，天梯，也是高空项目，主要培养精神韧度及双人合作、团队合作精神。盲人方阵、动感颠球、超音速、挑战150等活动，同学们以极大的热情和智慧投入其中，但结果往往不尽人意。在反思中，同学们逐步发现了团队合作、科学计划、协调沟通、突破定势的重要性。

        拓展训练的核心，是快乐体验。团队表现好，激发自信。团队表现不佳，反思中得到感悟。活动结束后，同学们普遍感觉获益匪浅。